Sawabona... Sobre estar solo

No es solamente el avance tecnológico lo que marcó el inicio de este milenio, las relaciones afectivas también están pasando por profundas transformaciones y revolucionando el concepto de Amor.

Lo que se busca hoy es una relación compatible con los tiempos modernos, en la cual exista individualidad, respeto, alegria y placer de estar juntos; y no una relación de dependencia en la cual uno responsabiliza al otro por su bienestar.

La idea de una persona que es el remedio para nuestra felicidad, que nació con el romanticismo seguramente desaparecerá en este principio de siglo.

El Amor Romántico parte de la premisa de que somos una fracción y necesitamos encontrar nuestra otra mitad para sentirnos completos.

Muchas veces se produce un proceso de despersonalización que, históricamente, es protagonizado por la mujer. Ella abandona sus características para amalgamarse al proyecto masculino.

La teoría de atracción entre opuestos, también viene de la misma raíz: tiene que saber hacer lo que yo no sé, si soy manso él debe ser agresivo, y así todo lo demas. Una idea práctica de supervivencia y poco romántica.

Estamos cambiando el Amor de la necesidad, por el Amor del deseo. El gusto y el deseo por la compañía,y no por la necesidad, que es muy diferente.

Como el avance tecnológico, que exige más tiempo individual, las personas están perdiendo el miedo de quedarse solas, y aprendiendo a convivir mejor consigo mismas. Ellas estan comenzando a percibir que se sienten fracción, pero son enteras.

El otro, también se siente una fracción. No es príncipe ni salvador de nada, es apenas un compañero de viaje.

El hombre es un animal que va cambiando al mundo, y después tiene que irse reciclando, para adaptarse al mundo que fabricó.

Estamos entrando en una era de individualismo, que no tiene nada que ver con egoismo. El egoísta no tiene energía propia, él se alimenta de la energía que viene de otro, sea financiera o moral.

La nueva forma de Amor tiene nuevo significado: es el complemento de 2 enteros, y no la unión de 2 mitades. Y ésto solo es posible para aquellos que consiguieran trabajar su individualidad.

Cuanto más competente es el individuo para vivir solo,más preparado estara para una relación afectiva.

La soledad es buena, estar solo no es vergonzoso, al contrario, da dignidad a la persona.

Las buenas relaciones afectivas son óptimas, son muy parecidas a estar solo, nadie exige nada de nadie y ambos crecen.

Relaciones de dominación o de concesiones exageradas son cosas del siglo pasado.Cada cerebro es único. Nuestro modo de pensar y de hacer no sirve de referencia para nadie.

Muchas veces pensamos que otro es nuestra alma gemela y, en verdad, lo que hicimos fue inventárnoslo a nuestro modo.

Todos deberíamos quedarnos solos de vez en cuando, para establecer un diálogo interno y descubrir nuestra fuerza personal.

En soledad, el individuo entiende que la armonía y la paz de espíritu solo pueden encontrarse dentro de él mismo, y no a partir de otro.

Al percibir eso, él se torna menos critico y más comprensivo con las diferencias, respetando la manera de ser de cada uno.

El Amor de 2 personas enteras es mucho más saludable. En este tipo de relación se da el placer de la compañia y el respeto por el ser amado.No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces necesitas aprender a perdonarte a ti mismo.

SAWABONA es un piropo usado en el sur de África que quiere decir "yo te repeto, te valoro, eres importante para mí!"Como respuesta dicen: SHIKOBA, que es: "Entonces, yo existo para tí"

Salva el planeta - Cambia la dieta

Esta es la propuesta de la Unión Vegetariana Argentina para enfrentar el Calentamiento Global.Como bien sabemos el vegetarianismo no solo sirve para cuidar la salud individual, respetar a los animales, crecer espiritualmente y/o vivir éticamente, sino que su alcance es más amplio aún, a tal punto que hoy el vegetarianismo puede además de todo lo anterior, salvar el planeta, pues es la dieta más correcta en cuanto a una óptica ambiental, practicarla frena el calentamiento global, es muy simple, el vegetarianismo evita generar gran cantidad de gases (EI) de efecto invernadero, los que son responsables del aumento de la temperatura del planeta.

Las soluciones que hoy la “ciencia” propone, son insuficientes e ineficaces, son como meros slogans publicitarios o paliativos sicológicos que no resuelven el problema para nada. Se percibe claramente que los “sabios” del mundo actual no saben como resolver la problemática surgida de la contaminante actividad humana en el planeta, algunos no encuentran la clave, a otros ni siquiera les importa, mientras tanto las emisiones de gases de efecto invernadero no solo no se detienen, sino que siguen aumentando, lo que llevará al planeta a sufrir los más grandes desarreglos ambientales imprevistos de toda la historia conocida.

Pero no todo es apocalíptico, el vegetarianismo ofrece otra opción, una alternativa sumamente efectiva y real, ya que con solo cambiar la dieta, el planeta tendría una esperanza para poder seguir albergando vida en él, simplemente con decidir un cambio en la dieta se frenaría la emisión de gases (EI) como el dióxido de carbono, el metano y el óxido nitroso, todos gases producidos por la industria de la carne, a lo que habría que sumarle que los frigoríficos, curtiembres e industrias derivadas, dejarían de contaminar los cursos de agua, el aire y la tierra, se terminaría la tala de bosques nativos para pastoreo o para producción de cultivos forrajeros, los que cada vez utilizan mayores áreas, destruyendo la biodiversidad existente y contaminando el ambiente, tanto genéticamente con sus transgenias, como químicamente con la gran cantidad de fumigaciones que requieren.

SALVA EL PLANETA CAMBIA LA DIETA intenta mostrar que hay una solución posible, mucho más fácil de poner en marcha que otras y de rápida efectividad. En esto el movimiento vegetariano juega un papel protagónico como nunca antes había sucedido.

La Unión Vegetariana Argentina lanza de este modo la convocatoria a toda la comunidad vegetariana, a sumarse a esta campaña de concientización sobre los beneficios que ofrece esta forma de vivir, tanto para ayudar a los animales, como para recuperar un ambiente saludable y además cuidar la salud.

Es muy fácil, todos pueden hacerlo desde su hogar, desde la cocina, con una simple decisión se puede colaborar para frenar el aumento de la temperatura planetaria, una opción al alcance de todos!!!

SALVA EL PLANETA – CAMBIA LA DIETA

Hay que soltar al gato

Nunca te pusiste a pensar porque hago las cosas de tal o cual modo? Porque respondo con las mismas reacciones a los mismos estímulos? Es bueno saber que estamos programados, que así como la PC tiene software, nuestra mente tiene mandatos familiares, sociales, culturales. Los recibimos desde que nacemos y nos condicionan de tal modo que muchas veces nos llevan a situaciones de angustia, tristeza o incluso a enfermarnos.

Ahora bien, como se originan esos mandatos? Hay un lindo cuento que lo demuestra “ El gato del guru”:

“Cuando un Guru se sentaba para la practica de la meditación, cada tarde, siempre merodeaba un gato del monasterio cerca de él. El gato distraía a los practicantes. El gurú pidió que ataran al gato durante la práctica meditativa de la tarde.
Mucho después de que el gurú pasó de este mundo, los monjes siguieron atando al gato durante la meditación de la tarde. El gato murió un día, y llevaron a otro gato al monasterio para poder atarlo durante la meditación vespertina.
Siglos más tarde, los discípulos del gurú escribieron doctos tratados sobre el papel benéfico que el tener un gato atado desempeña en la práctica de la meditación. "

En resumen:
1- Elaboramos reglas que, en su momento y circunstancia, tienen sentido.
2- Entonces… respetamos esas reglas.
3- Pero… el tiempo pasa, y las circunstancias cambian.
4- Y.. las razones originales que dieron vida a esas reglas ya no existen, sin embargo, como las reglas todavía están en el mismo lugar…continuamos respetándolas automáticamente.

Por eso Albert Einstein definió la palabra “Locura” de esta manera: “Locura es esperar resultados distintos mientras se sigue haciendo lo mismo”.

Por eso, Hay que soltar al gato que todos tenemos atado.

La historia del Burro

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer. Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo.
Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala y empezaron a tirarle tierra al pozo. El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró horriblemente. Luego, para sorpresa de todos, se aquietó después de unas cuantas paladas de tierra.
El campesino finalmente miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vio... con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble: Se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra.Muy pronto todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando…
La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra... el truco para salir del pozo es sacudírsela y usarla para dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más profundos huecos si no nos damos por vencidos…
¡¡¡Usa la tierra que te echan para salir adelante!!!

Recuerda las 5 reglas para ser feliz:

1. Libera tu corazón del odio.

2. Libera tu mente de las preocupaciones.

3. Simplifica tu vida.

4. Da más y espera menos.

5. Ama más y... sacúdete la tierra porque en esta vida hay que ser solución, no problema.

Papas en la mochila

Un día, el maestro pidió a sus alumnos que de tarea llevaran papas crudas y una bolsa de plástico. Lo primero que dijo es que pusiran en la bolsa plástica una papa por cada persona a la que guardaban resentimiento o rencor y escribiieran su nombre en ella. Luego pidió que durante una semana llevaran a todos lados esa bolsa de papas en la mochila. ¡Algunas bolsas eran realmente pesadas!
Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa a todo momento les demostró claramente el peso que cargaban a diario en sus corazones y en sus vidas debido al resentimiento. También aprendieron como, mientras ponian su atención en la bolsa para no olvidarla, desatendian cosas que eran mas importantes.
Este ejercicio me hizo pensar sobre el precio que pagamos por no perdonar algo que ya hemos pasado y no podemos cambiarse. Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro, sin darnos cuenta que los primeros beneficiados somos nosotros mismos. Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra "mochila" sentimental. La falta de perdón es como un veneno que tomamos diariamente a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.
Muchas veces al primero que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron como hubieras querido que fuesen. El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo. No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes. Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo. El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó…
En resumen vaciar la mochila para ir mas livianos por la vida.